الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول    تهنئة للأمير محمد بن نايف نائب وزير الداخليه السعودي

شاطر | 
 

 التفكير قبل النوم...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفيرالخليج
أمير السفراء
أمير السفراء


عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم...   الإثنين أغسطس 24, 2009 3:57 pm

Sleep Sleep Sleep Sleep
مرحلة التفكير قبل النوم خطيره علينا :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً لحياة الانسان النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً

معرفة..
هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير.... لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة

بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. وقوة

البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد

فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي

تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك
والبعد عن التفكير السلبي
والتفكير بكل ما هو سعيد في حياتك
والتفكير لتحسين نفسك للاحسن
ومساعده نفسك للتفائل بالخير وكل شيئ بقدر مكتوب على الانسان
اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sofara5.yoo7.com
سفير الشوق
سفير ملكي
سفير ملكي
avatar

عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم...   السبت أغسطس 29, 2009 5:57 am

بصراحه كلام جميل يسلمووو على الموضووع




اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودي
سفير ماسي
سفير ماسي


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   السبت أغسطس 29, 2009 9:35 pm

مشكوره اختى ع الموضوع..

يسلموو اناملك ع الابداع...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير السفراء
سفير ملكي
سفير ملكي
avatar

عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   السبت سبتمبر 05, 2009 10:46 pm

مشكوره اختي على الموضوع

والله يجعلة في موازين حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشرطي
سفير جديد
سفير جديد
avatar

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 08/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   الأربعاء سبتمبر 09, 2009 3:21 pm

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير قبل النوم...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: سفراء المنتدى العام-
انتقل الى: