هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول    تهنئة للأمير محمد بن نايف نائب وزير الداخليه السعودي

 

 التفكير قبل النوم...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سفيرالخليج
أمير السفراء
أمير السفراء



عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 30

التفكير قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم...   التفكير قبل النوم... I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 24, 2009 3:57 pm

Sleep Sleep Sleep Sleep
مرحلة التفكير قبل النوم خطيره علينا :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً لحياة الانسان النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً

معرفة..
هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير.... لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة

بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. وقوة

البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد

فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي

تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك
والبعد عن التفكير السلبي
والتفكير بكل ما هو سعيد في حياتك
والتفكير لتحسين نفسك للاحسن
ومساعده نفسك للتفائل بالخير وكل شيئ بقدر مكتوب على الانسان
اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sofara5.yoo7.com
سفير الشوق
سفير ملكي
سفير ملكي
سفير الشوق


عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

التفكير قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم...   التفكير قبل النوم... I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 5:57 am

بصراحه كلام جميل يسلمووو على الموضووع




اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودي
سفير ماسي
سفير ماسي



عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 36

التفكير قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   التفكير قبل النوم... I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 9:35 pm

مشكوره اختى ع الموضوع..

يسلموو اناملك ع الابداع...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير السفراء
سفير ملكي
سفير ملكي
سفير السفراء


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

التفكير قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   التفكير قبل النوم... I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 05, 2009 10:46 pm

مشكوره اختي على الموضوع

والله يجعلة في موازين حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشرطي
سفير جديد
سفير جديد
الشرطي


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 08/09/2009

التفكير قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم...   التفكير قبل النوم... I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 09, 2009 3:21 pm

يسلموووالتفكير قبل النوم... Pxfp8n5n5hwnnh3igjxc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير قبل النوم...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمسة اشياء قبل النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: سفراء المنتدى العام-
انتقل الى: